jak gif

popatrz jak idzie i siala do gory Instruktorzy obok mieli naradę jak tam nerki sie czuja Pojęcia nie mam, bo ja ich nie odczuwam (poza tymi dwoma epizodami). Trzeba by pewnie powtórzyć badania i może by wyszła różnica. Dzisiaj marszobieg. Albo biegomarsz? :mysli: - spacer na boisko - 7 minut bieg - 2 minuty spacer - 8 minut bieg - 2 minuty [...]

[...] tren http://img202.imageshack.us/img202/7629/trenn.jpg Coś mi się popitoliło - chciałam założyć na gryf 2,5 kg a założyłam 2 po 2,5 ../../buziaki/7.gif W efekcie szło jak po grudzie, ale zanim się zorientowałam czemu, to już nie było sensu zdejmować ../../buziaki/3.gif Potem z tą 18tką na barkach była lipa w ostatniej serii [...]

no i ladnie jak "na nieruszajaca sie" chwilowo pacjentke schody jak widac sa skuteczne

to dżoler z niego Podrywał cie Moze lubi dziewczyny hubby bubby? Wyobraził sobie ciebie wsrod kropel rozpryskującej sie wody gdy tak cie pięknie opływa jak suniesz pow wodzie i sie zaślinił sama sie rozmarzyłam

Brawo, Krewetko Twój upór, konsekwencja i cierpliwość zasługują na podziw i szacunek Każda nowoprzybyła lady, jak i każda już zadomowiona, powinna brać z Ciebie przykład. Jesteś wzorem Gratulacje

Jagoda fajne są Jak jutro mocno nie walnę sobie pięścią w stół to skończy się drugą porcją Będę walić do skutku wrong zwolenniczka masochizmu? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-27 22:31:39

MiD29 jestem słodyczoholikiem, jak poczuję cukier, to ciężko mi się zatrzymać Dzisiaj Całkiem pozytywnie jestem zaskoczona. Nic nie skoczyło, mimo chrzcielnego czita i podniesienia kaloryczności o 100 Na razie zostawiam 1700, zobaczę co będzie za tydzień. Niedziela - DNT. Micha Placki Szkoda, że pracochłonne, bo bym chętnie powtarzała nie [...]

Shrimp, dołączam się i ja do peanów na cześć twej wytrwałości, z czitami mam tak jak ty, jak już to wcale, bo się potem wszystko rozmywa gratuluję barrdzo wyników, są powalające

No teraz to wszystko jasne! Dla mnie bosu to taki kawalek pilki jak w linku ponizej. http://en.wikipedia.org/wiki/BOSU I zachodzilam w glowe jak na tym mozna podciagac nogi zgiete w kolanach

krewetko, jak patrzę na te centymetry, które Ci w obwodach poleciały, to wyobrażam sobie jak topisz się w swoich starych ciuchach weź zostaw sobie jedne portki na pamiątke dla lepszego porównania a resztę spal na nic Ci już one

[...] łyżeczkę tranu. Ósemka mi żyć nie daje od kilku dni (w piątek umówiłam się na konsultację pod kątem rwania ) i nie miałam siły na gryzienie. Ale fakt, mogłam zastąpić po prostu tranem, a nie kawą i tranem Ech, nie wiem jak się tej kawy pozbyć z głowy/menu. Żeby ona tak ewidentnie szkodliwa była, to bym sobie przegadała, a tak kusi draństwo

agak ano nie, ja z południa, ale dzięki za cynk, aż zapytam czy i u nas nie ma jakiejś przyjemnej niespodzianki bulinka_86 thx, posłałam ci na priva leah wagowo jest tak jak 2 tygodnie temu; odrobiłam poprzedni tydzień. Za to wymiarowo jest blada d**** Ale póki co jestem cierpliwa, nie zamierzam panikować micha Zmieniony przez - shrimp2 w [...]

wrong będę Cię wołać, zawsze jak mi się urodzi jakaś wątpliwość Dzisiaj coś w ten deseń ryba i bigos na oko DNT - jak się uda to jutro odrobię, ale może być ciężko

[...] trzeba stawiać czoła Pomiary Dobry organizm, grzeczny organizm :kici_kici: Niniejszym apeluję do szanownego organizmu aby powtarzał to co wykonał w tym tygodniu w każdym kolejnym Po wczorajszym rowerze, gdzie mnie przewiało do kości, dzisiaj nie mogę ruszać głową, bo mnie w lewa strona pleców ciągnie Czuję się jak jakiś paralityk :/

[...] przenosi się na stawy a mięśnie zaczynają tracić napięcie żeby nie przenosić całego ciężaru i nie tracić napięcia zaczynamy faze negatywną i tak przez całą serie. Tak samo jest przy robieniu klatki, bicepsa... Spytałem się kiedyś kolegi dlaczego robi przeprosty(robił bicepsa), odpowiedział że jak się nie prostuje do końca to biceps jest krótszy .

[...] zaczął się buntować. Oznacza to, że muszę mu dać po prostu żryć! Postanowiłem więc przeliczyć jeszcze raz wszystko i pojechać naprawdę z grubej rury z węglami (z grubej jak dla mnie, bo tyle to ja daaawno nie jadłem). I w ten sposób rozkład będzie się przedstawiał tak, że węgle na pierwsze 3 posiłki (śniadanie, przed i po treningu), czyli [...]

[...] brakowało motywacji i miałem dość wszystkiego, a w ostatnim tygodniu, kiedy weszła dieta prawie „przedstartowa“ to już w ogóle. Niniejszym, podobnie jak remik, zakończyłem długotrwałą redukcję. Teraz pora na porządną masę i siłę. Dziękuję wszystkim odwiedzającym, bo obok naszej satysfakcji jesteście głównym powodem, dla [...]

[...] Jest obowiązek publikacji badan w tym jezyku. Poza tym sugerowanie istnienia amerykanskiego lobby antyglutaminowego ktore za cel postawilo sobie manipulowanie osob takich jak ja jest co najwyzej zabawne. Ciekawe co mogliby uzyskac dzieki temu. Pewnie siedzą teraz przed wielkim ekranem, 65 metrów pod ziemią czytają co ja piszę i myslą: [...]

jakbym chciał znać "prawdę"... Skoro piszę o SWOICH doświadczeniach na siłowni to nie bardzo rozumie mój ciasny umysł dlaczego to Ty kolego masz mi mówić, co czuję, a co nie. Co ciekawe - zauważyłem tu na forum pewną grupę "ekspertów", którzy mają niesamowitą "wiedzę" i monopol na ową "prawdę". Dziwnie tylko [...]

[...] to tutaj powiedziałbym, że dominuje Shotokan. To takie moje małe wtrącenie dotyczące kopania Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]